4 Manfaat Meminum Air Kelapa Setiap Hari, Nomor 2 & 3 Paling Jarang Diketahui

jateng.jpnn.com, SEMARANG - Air kelapa kerap menjadi minuman wajib saat mentari sedang terik-teriknya di siang hari. 

Namun, tahukan Anda jika air kelapa tidak hanya bisa menghilangkan dahaga? 

Minuman ini ternyata mengandung banyak manfaat yang jarang diketahui. Air kelapa yang memiliki rasa segar ini menawarkan manfaat sehat yang luar biasa.

Air kelapa bisa mengatasi berbagai penyakit, mulai dari kram menstruasi, kembung, demam, dan lainnya.

Hal ini karena air kelapa mengandung berbagai nilai gizi seperti misalnya kalium, kalsium, natrium, sulfur, serat, protein dan lainnya.

Berikut ini beberapa manfaat minum air kelapa setiap hari, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi Kembung

Kembung bisa disebabkan karena asupan natrium. Namun, jika Anda mengkonsumsi air kelapa yang tinggi bisa membantu menguranginya.