5 Buah Berwarna Merah yang Kaya Manfaat, Nomor 3 Wow

jateng.jpnn.com, SEMARANG - Setiap buah memiliki khasiat dan efek sampingnya bagi kesehatan tubuh.

Termasuk warna pada buah juga memiliki manfaat yang dapat dikonsumsi untuk kebutuhan sehari-hari.

Buah berwarna merah dapat mencegah dan melawan berbagai penyakit, seperti menurunkan diabetes hingga mencegah stres.

Terdapat banyak buah berwarna merah yang memiliki keistimewaan dapat ditemukan dengan mudah, baik di pasar tradisional hingga modern.

Berikut 5 buah berwarna yang telah dirangkum untuk pembaca JPNN.com, dihimpun dari Kementerian Pertanian:

1. Semangka

Buah segar ini memiliki banyak manfaat untuk kepentingan tubuh, seperti menurunkan risiko penyakit jantung, menurunkan kolesterol jahat, mengurangi risiko kanker prostat sampai degenerasi makula atau gangguan penglihatan seiring berjalannya usia.

2. Apel Merah