4 Khasiat Konsumsi Nanas Madu, Nomor 3 Mencengangkan

4. Mencegah asma

Kandungan beta karoten pada buah nanas madu memiliki manfaat untuk mencegah asma.

Beta karoten mudah Anda temukan pada buah dan sayuran berwarna oranye, kuning, dan hijau tua, seperti nanas madu, pepaya, brokoli, dan lain sebagainya.

Tak hanya beta karoten, ternyata kandungan bromelain pada buah ini juga bisa membantu mengurangi gejala asma. Maka itu, jangan ragu untuk mengonsumsi nanas secukupnya secara rutin. (genpi/jpnn)